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1、开水白菜：2禽肉、白菜、胡椒；
2、羊方藏鱼：畜肉、鱼、生姜、小青菜；
3、麻婆豆腐：花椒、黄豆、畜肉、辣椒；
4、沔阳三蒸：畜肉、小青菜、鱼、胡椒；
5、飞龙汤：禽肉、香菇、畜肉、水；
6、花椒酱：3花椒、水；
7、山珍汤：香菇、小青菜、水、青椒；
8、滋补鲜鱼汤：鱼、水、香菇、竹笋；
9、滋补大骨汤：畜肉、香菇、水、冬瓜；
10、菜粥：小青菜、小麦、水；
11、养生粥：香菇、竹笋、木耳、小麦；
12、市井素炒：香菇、白菜、青椒、木耳；
13、食肆汤饼：香菇、小麦、水、小青菜；
14、香菇菜心：2香菇、2小青菜；
15、白菜饺子：2白菜、畜肉、小麦。77
4级食谱有：开水白菜、洋方藏鱼、麻婆豆腐、沔阳三蒸、飞龙汤、白菜饺子、水煮肉、花椒酱、淳安米羹、养生粥、菜粥、滋补大骨汤、滋补鲜鱼汤、香菇菜心、市井素炒、食肆汤饼、山珍汤、乌玉饺子、水煮鱼、香蕈饺子、鸡蛋卷饼、白玉饺子。
食谱配方
1、开水白菜：2禽肉、白菜、胡椒;
2、羊方藏鱼：畜肉、鱼、生姜、小青菜；
3、麻婆豆腐：花椒、黄豆、畜肉、辣椒;
4、沔阳三蒸：畜肉、小青菜、鱼、胡椒；
5、飞龙汤：禽肉、香菇、畜肉、水；
6、花椒酱：3花椒、水；
7、山珍汤：香菇、小青菜、水、青椒；
江湖悠悠菜谱详细介绍一、酒水青稞酒：荞麦 青稞 荞麦 水
蜈蚣酒：青稞 大蜈蚣 蜈蚣 水
桃花酒：荞麦 桃花运 桃花 水
桑葚酒：荞麦 桑果 桑椹 水
女儿红酒：大蜈蚣 青梅果 水 降水
竹叶酒：竹子叶 竹叶 糖 露珠
红酒：红提 葡萄 糖 露珠
蔗酒：甘庶 麻椒 水 水
玉泉酒：稻米 麻椒 山泉水
屠苏酒：附子 麻椒 乌头 花露
桂花酒：桂花树 糖 檽米
香桂酒：桂花树 干桂圆 大枣 糖 水
二、食材类馍馍：麦子 小麦 麦子 水
白米饭：水稻 稻谷 水 水
玉面馍馍：苞米 玉米 麦子 降水
萝卜炖鸡：萝卜 白萝卜 鸡脯肉 水
云南过桥米线：青瓜 黄瓜 苞米 水稻
宫保鸡丁：红萝卜 胡萝卜 青瓜 鸡脯肉
佛跳墙：鱼翅 汤底 鸽子蛋 瑶柱
独特：石锅鱼：鱼*4
鱼头汤：鱼*3 水(这两个是加心态的)
三、药类紅花膏：红花 紅花 紫丹参 三七
安神助眠散：百合花 百合 山参 合欢花江湖悠悠4级食谱大全
