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1.精灵宝可梦:究极绿宝石刷努力值最先赶到穆水镇。
2.查询小宠物的努力值。
3.随后给刷努力值的小精灵携带学习装置。
4.往上升抵达穆水镇。
5.先碰到玛瑙水母,先逃走。
6.穆水镇里边便是刷努力值的地区。
7.先进到左侧的洞,是提高速率的。
8.赶到了古怪岛。
9.进到作战,进攻大尾力。
10.速率值提高了4。
11.从左侧的洞出去,赶到右侧的洞。
12.再度赶到古怪岛。
13.与土龙弟弟开展作战。
14.hp提高了2。
15.然后大家赶到上边特攻的洞边。
16.与胡地开展作战。
17.特攻值提高了6。
18.随后进到特防非常值得洞里。
19.进攻索力伯。
20.特防值提高4。
21.进到物攻洞里。
22.进攻喧闹鸟。
23.物攻值提高2。
24.进到物防洞里。
25.进攻隆隆岩。
26.物防提高6。
以上便是提高努力值的方式。