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一、炒蔬菜
1、菜谱：蔬菜
2、基础效果： 4恢复体力
二、炸肉排
1、菜谱：蔬菜 肉
2、基础效果： 4恢复体力
三、鲜鱼三明治
1、菜谱：蔬菜 水产
2、基础效果： 3恢复体力 2额外体力 20%能量
四、水果色拉
1、菜谱：蔬菜 水果
2、基础效果： 2恢复体力 3额外体力
五、蔬菜炒蛋
1、菜谱：蔬菜 蛋奶
2、基础效果： 4恢复体力 3额外体力
风来之国(Eastward)这款游戏里面有很多的食材必须游戏玩家制做，风来之国剧情有哪些？不一样的搭配会变为不一样的实际效果的食材。下边立即上食谱。
1，炒蔬菜
①作法：蔬菜水果 蔬菜 蔬菜水果
②基本实际效果： 4血条
2，炸猪排
①作法：肉 蔬菜水果 肉/蔬菜
②基本实际效果： 7血条
3，鱼类三明治
①作法：海产品 蔬菜水果 海产品/蔬菜水果
②基本实际效果： 3血条 2护盾 20%动能
4，水果沙拉
①作法：新鲜水果 蔬菜水果 蔬菜/新鲜水果
②基本实际效果： 2血条 3护盾
5，水果沙拉
①作法：新鲜水果 蔬菜水果 蔬菜/新鲜水果
②基本实际效果： 2血条 3护盾
6，番茄炒鸡蛋
①作法：奶制品/生鸡蛋 蔬菜水果 奶制品/生鸡蛋/蔬菜水果
②基本实际效果： 4血条 3护盾
7，火锅店
①作法：海产品 蔬菜水果 肉
②基本实际效果： 5血条 2护盾 20%动能
8，汉堡套餐
①作法：新鲜水果 肉 海产品
②基本实际效果： 4血条 3护盾 20%动能
9，寿司拼盘
①作法：肉 奶制品/蛋 海产品
②基本实际效果： 5血条 3护盾 20%动能
10，比萨
①作法：肉 奶制品/蛋 新鲜水果
②基本实际效果： 5血条 3护盾
11.千层面
①作法：西红柿 奶油芝士 培根肉
②基本实际效果： 6血条 2护盾
12，章鱼丸子
①作法：生鸡蛋 章鱼须 鸡蛋
②基本实际效果： 3血条 3护盾 20%动能
13.塔可
①作法：牛扒 西红柿 西生菜
②基本实际效果： 6血条
